דיתה גולן-הדרי

דיתה גולן-הדרי
מיילדת מוסמכת, מדריכת הכנה ללידה ומטפלת בגישה קוגניטיבית התנהגותית

הכנה רגשית וגופנית ללידה לקבוצות ובאופן פרטני – מבוססת על גישת ה- CBT, מיינדפולנס ומכוונת לחיבור גוף-נפש. ההכנה כוללת מתן מידע וכלים מעשיים להתמודדות עם האתגרים של תהליך הלידה ותחילת ההורות.

מזה 30 שנה אני עוסקת באהבה גדולה בתחום המיילדות. בתקופה זו עבדתי בבי"ח איכילוב כמיילדת, כמנהלת חדרי לידה, בהוראה, בהדרכת צוותים ובהכנה ללידה. כיום ממשיכה לעסוק בהכנה ללידה, ייעוץ, תמיכה וליווי של נשים וזוגות בהריון – לקראת לידה ובתחילת ההורות.

במשך השנים זכיתי ללוות נשים וזוגות רבים בתקופה רגישה זו של ההריון, הלידה ותחילת ההורות  – תקופה שיש בה הרבה התרגשות ושמחה אך גם הרבה בלבול, חרדה ודאגה. את כל הניסיון הרב שרכשתי אני מביאה למפגש האישי ומסייעת לזהות את הכוחות והמשאבים שיעזרו לחבר בין הצרכים והרצונות של כל אחת למציאות שתפגוש בלידה ובתקופה שלאחריה. אמנם, לא את הכל ניתן לתכנן מראש, אך יחד עם זאת –  המידע, תרגול טכניקות הרפייה ונשימה, ואימון לגמישות מחשבתית – יכולים לחזק את תחושת הבטחון והאמונה העצמית ביכולות שלך ולהביא לחווית לידה טובה ומעצימה ולתחילת הורות רגועה.

השכלה

• מיילדת מוסמכת בעלת תואר ראשון ושני בסיעוד.
• מוסמכת בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית (CBT) מטעם משרד הבריאות.
• מיינדפולנס ככלי טיפולי, "מרכז גוף-נפש" רמת השרון.
• "הגוף זוכר" ריפוי טראומות לידה וטרום לידה, "מרכז גוף נפש" רמת השרון.
• קורס הנחיית קבוצות, מכללת סמינר הקיבוצים.